2019年3月6日是宁泽涛26岁生日，当天15时6分，宁泽涛在社交媒体上用“不惧过往，不畏将来，告别泳池碧水，开启崭新生活……”这样一段话来宣告退役决定。

毫无征兆且异常决绝，外界对宁泽涛的退役决定极为震惊。那段时间，宁泽涛的退役决定和退役原因成了最大热点。

2013年沈阳全运会，宁泽涛在男子100米自由泳中游出48秒27的成绩，打破亚洲纪录，这是他首次打破并创造纪录。中国泳坛开始认识这个年轻人。次年的仁川亚运会，宁泽涛很快再给中国游泳带来惊喜，他在男子100米自由泳中以47秒70夺冠，成为首个游进48秒的黄种人。男子100米混合泳接力，他在最后一棒上演逆袭，帮助中国队击败日本队夺冠——上一次中国队在这个项目上战胜日本队夺冠还要追溯到1990年。在仁川，宁泽涛收获个人和团体共4枚金牌，力压韩国名将朴泰桓。那一年，他21岁。

仁川是宁泽涛辉煌的起点，2015年的喀山世锦赛是他的高光时刻。他在100米自由泳决赛中以47秒84的成绩夺冠，成为亚洲男子短距离自由泳项目第一位世锦赛冠军。对于这个冠军，有观点认为其意义不亚于刘翔在雅典奥运会上摘金。“中国飞鱼”不仅成绩走上巅峰，甚至有媒体分析称，他将成为继刘翔和李娜后，中国体坛又一位“价值10亿元”的运动员。

然而同样在2015年，宁泽涛与中国游泳运动管理中心关于商业代言等事宜产生的矛盾逐渐爆发，尤其在该年底，宁泽涛的个人代言与国家游泳队获得的集体赞助相悖，这一矛盾被彻底公开化。

场外因素导致宁泽涛的训练受到严重影响，竞技状态大幅下滑。2016年里约奥运会，备受期待的他在男子50米和100米自由泳项目中都未能进入决赛。2016年10月，宁泽涛被游泳中心以一纸公函调出国家游泳队，调整回海军队。在一个月后央视播出的宁泽涛纪录片中，他自曝所遭受到的被逼改项、被要求搬离公寓、失去主管教练等不公正待遇。

从那之后的很长一段时间中，宁泽涛消失在公众视野里。2017年全运会，他代表河南队参赛，用47秒92的卫冕成绩再次证明了实力。但国家游泳队终归是回不去了，退役就成了不妥协的选择，把所有的遗憾与不满用一个句号终结。

2019-2020赛季NBA常规赛正在如火如荼进行，莱昂纳德率领洛杉矶快船紧咬排名西部榜首的同城对手湖人，西亚卡姆作为绝对核心帮助猛龙稳居东部前列。但就在6个多月前，“小卡”和“西卡”还是队友，6月14日，猛龙队史首夺NBA总冠军，“双卡双带”在季后赛舞台带给球迷一段短暂而美好的回忆。

离开马刺加盟猛龙，对于曾获总决赛MVP的莱昂纳德来说，这原本是一次并不愉快的转变，不过恰恰是这次“意外”促成了一段佳话。在多伦多，莱昂纳德遇到了西亚卡姆、洛瑞、马克·加索尔、范弗利特、伊巴卡等一群出色的队友，最终再度圆梦总冠军。

尤其是年轻的西亚卡姆，在短短一个赛季里快速成长，成为莱昂纳德身边最给力的搭档。在上赛季常规赛中，“双卡双带”成为猛龙的常态，“小卡”和“西卡”成为全队攻防两端表现最全面的球员；竞争惨烈的季后赛，先后对阵76人、雄鹿、勇士等联盟顶尖强队，“双卡双带”的模式持续进化，猛龙这才拿到队史NBA首冠。

西亚卡姆当然要感谢莱昂纳德的到来。作为2016年选秀大会第27顺位新秀，职业生涯前两个赛季，他辗转于发展联盟和NBA赛场，大部分时间担任瓦兰丘纳斯的替补，直至莱昂纳德成为多伦多猛龙的一员，西亚卡姆终于找到最适合自己学习的榜样。

进攻端，西亚卡姆不断“偷师”莱昂纳德多样的得分方式；防守端，“西卡”限制对手的技术同样突飞猛进。于是在总决赛的舞台上，所有人看到了一个攻防全能的西亚卡姆。

莱昂纳德也应该对西亚卡姆说声谢谢。效力马刺期间，莱昂纳德身边几乎都是功成名就的老将，和邓肯、吉诺比利、帕克做队友，在波波维奇的战术体系下打团队篮球，莱昂纳德此前的各项技术其实无法全面展现。