本报记者专访中国女排功勋主帅

陈忠和：有压力才会有收获

额头已把光阴记，万语千言不忍谈，当本报记者在漳州再次见到开创了中国女排第二个黄金时代的主帅陈忠和时，脑海中不禁浮现出这句诗词。陈忠和去年已正式退休，头上的几丝银发遮盖不了他标志性的微笑带来的亲和力。从1979年和中国女排结缘，历经风雨沧桑40载，现如今，这位老帅依然壮心不已。

●他仍是人群的焦点

岁月似乎没有在陈忠和的脸上留下什么痕迹，他看上去依然神采飞扬、干练潇洒，只是在走近时才能发现他头顶的些许华发。陈忠和也依然是人群中的焦点，在漳州女排训练基地纪念馆，恰巧碰上一家机关单位的参观团，有人喊：“快看，陈忠和！”于是，他迅速被围起来，签名合影。

有人说，别看陈忠和早已不是中国女排的主教练，但是在福建省，无论他走到哪里都是英雄。其实，不只是福建省，即便是全国，凡是喜爱中国女排的人，应该是无人不知陈忠和。

陈忠和于1957年10月出生在福建省龙海市，1976年成为福建男排球员。其实，作为运动员，他也曾有过辉煌的战绩——20世纪70年代的福建男排，曾多次夺取全国冠军，那时的福建队是中国男排的“半壁江山”，其中就包括陈忠和。

1979年，陈忠和被国家队主帅袁伟民调至国家女排担任陪打教练，这是他在中国女排教练岗位生涯的开始，也是在那一年，他与郎平结识。忆及当初，陈忠和说：“我和郎平那一代老女排球员认识了40年，那一代老女排真是艰辛，我也跟袁伟民指导学到了很多有益的东西，并跟随她们一起走向成功。”

陈忠和曾出任多届中国女排的助理教练，也辅佐过现任国家队主帅郎平，两人的战斗友谊深厚。他说：“郎平的确是中国女排历史上的传奇人物，无论是作为运动员，还是作为教练员，她都达到了事业的巅峰，能够和郎平在这40年中多次合作，我也感到十分荣幸。”

迄今为止，中国女排有三大黄金时代：一个是袁伟民率队首夺世界冠军，自此开创了中国女排“五连冠”时代；另一个就是陈忠和于2001年至2004年率队连夺世界杯冠军和雅典奥运会冠军；第三个则是郎平率队连夺2015年世界杯冠军和2016年里约奥运会冠军。无疑，在中国女排历史上，陈忠和是不可或缺的人物。

●峥嵘岁月似在昨天

和陈忠和聊天，话题自然离不开他率领中国女排四处征战的那段峥嵘岁月。“那是一段非常难忘的岁月，有时候仿佛就像在过电影一样，许多画面和镜头时常在我脑海中回荡，一切就像发生在昨天。”陈忠和说。

2003年女排世界杯，陈忠和率领拥有冯坤、赵蕊蕊、杨昊、刘亚男、周苏红、王丽娜、张娜、宋妮娜等人的中国女排在日本豪取11连胜，让中国女排时隔17年重夺世界冠军。为了这个冠军，陈忠和麾下的中国女排付出了极大的艰辛。

“我在2001年出任中国女排主教练，那时球队刚起步，队员很不成熟，身体条件也不是很好。全队训练非常艰苦，真是超负荷、超代价。”陈忠和说了一个数据，当初自己带队一周有56个小时的训练时间，一周有7天，那么平均下来是每天训练达8个小时，那是过去老女排的训练时间。

当年没有人看好这支中国女排。陈忠和说：“当时那批球员身体条件不是特别突出，我们只能咬牙艰苦训练，这样才能让她们每个人的技术更加全面。每年我都会重点培养不同的人，争取让她们到2004年雅典奥运会时完全成熟，这是我当初的设想。”

经过艰苦的集训，中国女排在2001年迎来了多场国际比赛，但没想到却两次输给了日本队。陈忠和说：“当时经过那么艰苦的磨练，全队心气儿很高，输给日本队让我受到了一定的打击。不过，我们始终充满了信念，没过多久就逐渐扳了回来。”

2003年女排世界杯，这支队伍依然不被看好，但在陈忠和内心深处，他已经做好了夺冠准备。“我很有信心，赛前我就告诉队员，我们这一次就是为了冠军而去。但是姑娘们还是第一次打世界顶级大赛，第一场打巴西队的第一局，全队有些蒙了，大比分输掉了。幸亏及时调整，那场比赛后来我们赢了。最终我们不负众望夺冠。”

2004年又是充满考验的一年。年初赵蕊蕊受伤对全队的打击很大，陈忠和说：“奥运会即将打响，我们面临很大的压力。然而全体队员非常争气，雅典奥运会我们一直冲着打，过程中也输了几场球。全队一路搏杀，最后我们在决赛中0比2落后情况下，3比2逆转俄罗斯队，时隔20年让中国女排重夺奥运会冠军。”

●师徒情深终生难忘

对于陈忠和来说，执教国家队生涯最难忘的，还是与女排姑娘们之间的深厚感情。